Classe A
Estúdio
O que Fazemos
Nossa Abordagem personalizada abrangem diferentes faixas etárias, priorizamos a saúde e o condicionamento físico individual.
Através de avaliações detalhadas, análise de histórico e anamnese, desenvolvemos uma aula específica para cada pessoa considerando metas e limitações.
nossas aulas são supervisionadas sempre. o aluno não fica sozinho em aula.
Atividades variadas para todos os objetivos.
Nossas modalidades
Pilates ESTÚDIO
O Pilates é o nosso carro chefe, onde o despertar para uma vida mais saudável começa.
nossas aulas são personalizadas de acordo com a necessidade do aluno.
O Pilates trabalha fortalecimento muscular, postura, coordenação, equilibrio e respiração.
trabalha corpo e mente e ajuda você a se conectar com seu próprio corpo promovendo saúde e bem estar.
Musculação/ personal ESTÚDIO
Um novo jeito de fazer musculação.
quantas pessoas tentam fazer musculação em academias por recomendação médica e desistem por não se adaptar?
aqui temos turmas de 4 alunos onde o professor desenvolve um trabalho personalizado para cada aluno e acompanha de perto cada treino.
Corrida e caminhada
Aulas para quem quer ganhar condicionamento e sair do sedentarismo. Venha fazer parte do grupo e evolua no seu ritmo.
Ginástica e dança
Complemente seus treinos com aulas que trabalham o corpo todo. queime calorias em nossas aulas cardio.
Aulas Kids
Eles devem começar cedo e assim aprender que movimento é saúde. aulas que ajudam os pequenos a não cairem no sedentarismo.
Marque uma avaliação
ajudaremos a traçar um caminho ftness de sucesso
Não sabe por onde começar? ajudaremos na escolha das melhores atividades e a traçar um caminho que priorize a saúde.
Aqui trabalhamos com saúde em primeiro lugar
O que falam sobre nós
Depoimentos e Avaliações
Estou adorando. Prático á 4 meses. Procurei o estúdio pois, estava travada e com dores no nervo ciático, com 3 aulas as dores já haviam desaparecido. Melhor investimento que fiz em mim. Hoje sinto meu corpo responder cada vez mais aos exercícios.Gratidão
3 meses atrás
Comecei a fazer Pilates na Classe A há dois meses. Melhorou minha postura, disposição, sono etc. Consigo fazer exercícios com muito mais resultado. Ganhei muita qualidade de vida! Recomendo muito!
Excelente ambiente e professora maravilhosa e muito atenciosa. Me senti super acolhida e tudo foi muito bem explicado na aula de avaliação. Recomendo demais!
berenice Giantti
Uma profissional excelente,cuidadosa conosco,atenta aos movimentos que fazemos em cada atividade,eu recomendo,cheguei no estúdio bem ruim com dores,já melhorei é muito,meu sentimento é de muita gratidão,vão conferir,não vão se arrepender
Espaço e Aulas
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